ダイエット29日目

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今朝の体重は51.9キロ。
開始から3.1キロ減です。
他にも身体のいろいろな部分（ウエストなど）を計ったんですが、開始と比べるとサイズダウンしてます。効果出てる！

先週から体重の減りが鈍くなってきて、全く変化がありませんでした。
前もって「体重の減りは鈍くなっていくもの」って知識を得てるので焦りはないです。「ああ、こんなもんか」って。
もし、知らないまま挑んでたら「もうダメなんだ」って挫折してるんだろうな・・・。


またしても懲りずに9号のパンツに足を通してみました。
今度は足が楽々通って、お腹周りもそんなにきつくないです。ちゃんとボタンが留まる！
着用した状態で屈伸してもきつさは感じません。嬉しい!!
ああ、買って良かった・・・。

実はこのパンツを履いて嵐さんのドームコンサートへ行きたいって思って、思い切って買っちゃったの。
でも、買った時は足を通すのがやっとの状態でね。ホントに履けるのか!?ってくらい。
こうして効果が出たのも嬉しいし、無駄遣いにならずに済んでホッとしてます。

この行為は端から見たら無謀かもしれないね。
「何やってんの・・・」って笑われちゃうかしら。
これってマインドコントロールの一種なんです。自分が着たい服を目の付くところに飾っておくといいんだとか。実際、効果出たしね。
あとは「嵐さんのコンサートに行く」って目標があるから今まで続いてきたのかもな。
ただ「痩せたい」だと気持ちが空回りしちゃうから、具体的な目標があるのはいいことだと思う。

9号のズボンが履けるようになったということは、ダイエット前のズボンがブカブカになったということでもある。
今まで履いてた28インチのGパンがブカブカです。でも履いてるけど（おい）
Gパン買い換えようかな、そのうち。


痩せて大喜びしてますが、一番大事なのは「体重を増やさないこと」なんですね。
まだまだダイエットプログラムは続くので、この調子で頑張っていこうと思います。
もちろん、体調を崩さない程度にね。まぁ、崩すどころか調子が良くなってますけどね。
・・・ダイエット前にどんだけ乱れた食生活送ってたんだっていう(笑)
（笑い事じゃないってば）